7つの習慣

30代になって実感する『7つの習慣』の奥深さについて

読書会 東京

世界的ベストセラーで、アメリカでは聖書の次に売れている「7つの習慣」(原題:The seven habits of highly effective people)、日本語版は250万部、世界累計で3,000万部売れている、とんでもない本です。

ビジネス雑誌でオススメの本の特集があると、だいたい「金持ち父さん貧乏父さん」と並んで紹介される本です。

今回はその「7つの習慣」について、僕がこの本を読んでどのように捉え、考え方や行動の仕方が変わってきたのか、またその時に読み進めた漫画版や関連書籍も合わせて紹介していきます。

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自ら目標を立てる事を習慣化することの意義

2016年も間も無く終わろうとしています。皆さんにとってどんな1年でしたか?

ここで質問です、2016年の目標をいくつ達成して、いくつ未達成ですか?

、、、これにすぐに答えられる人は、ご自身で目標管理、進捗を常に意識しているのでしょう。言い方を変えると習慣化出来ていると言えます。逆になかなか出たかなかった人は年始に考えたのだけど忘れてしまったり、忘れないようにできなかったのかもしれません。(私自身もこの質問をされた時、冷や汗が出ました(笑))

この記事で2016年の振り返りと、2017年に向けて早めに考えていきましょう。目標を立て、それを習慣化するメリットについて考えてみましょう。

 

目標を設定するとは

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寝ながらスマホの悪習慣を良い習慣に変える考え方

ベットに入ってからもスマホでSNSなどをついつい見てしまう。なんて事はありませんか?

 

見れば見るほど、目が冴えてきて、しまいには涙が出てきて、ついには決心してスマホをしまい、目を閉じるのだが、目の奥はジンジンしている。そんな経験ありませんか?

 

すでに当たり前すぎてルーティン化してますか?

ここでは寝ながらスマホの悪習慣を変えるための考えたを紹介していきます。

 

 

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